Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 23,04g | Eiwit: 59,15g | Kolhy: 22,11g.
Ontbijt: Whey Protein Banana, Creapure Creatine , Halfvolle Melk. Lunch: Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|