Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 99,54g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 15,81g.
Lunch: Woele Hazelnotenmeel, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Alesto Paranoten, Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, Eiwit. Diner: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw. Snacks/Andere: AH Mascarpone. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|