|
Grrrrrr gisteren meer dan 10000 stappen gezet net geen 1200 calorieen gegeten en nog niets naar beneden. Nog geen ons 😒. De darm wil ook nog steeds niet pfff de magnesium maar even omhoog schroeven. 3 dagen niet 💩 is ook niks...
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 61,98g | Eiwit: 73,26g | Kolhy: 63,83g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Milbona High Protein Pudding Chocolate . Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Dolce Gusto Mocha, Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
jouw Harm ook in staking😕
02 dec 23 door lid: smootylaatmaar
|
02 dec 23 door lid: Gerrika G
|
Oh vreselijk. Dat die druk op je lijf zo toeneemt vind ik altijd zo naar. Vooral richting maag, je zit al vol, aan de ene kant wil er niks uit, aan de andere kant komt er zo nu en dan wel weer wat bij in.
02 dec 23 door lid: smootylaatmaar
|
Dat zal dan verklaren waarom ik 0,0 honger heb 🙄
02 dec 23 door lid: Gerrika G
|
Dat zou heel goed kunnen. Bij mij werkt dat tenminste vaak wel ongeveer zo.
02 dec 23 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|