Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 16,65g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 119,64g.
Ontbijt: Coffee, Heinz Tomaten Ketchup Zero, Egg, White Bread . Lunch: AH Rundersteak, Black Beans (Canned), Mixed Salad Greens, White Rice. Diner: Calvé Yofresh, Mixed Salad Greens, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) , Jumbo Rauwe Gepelde Garnalen in Knoflook. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Danone Hipro Chocolade, Malibu Piña Colada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmiojin's Gewicht Geschiedenis
|