Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 109,84g | Eiwit: 168,92g | Kolhy: 223,93g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Lotus Speculoos, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Fit Piggy Bar (Black Friday Special), Jumbo Grof Volkoren, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Deen Kruidmoppen, AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: McDonald's Kipnuggets, AH Tortilla Chips Original, AH Snacktomaatjes, Vomar Scharrel Kiprollade, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Lidl Meergranenbollen, Plus Hamburgerbroodje, AH Rundvlees Hamburger. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|