Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 88,81g | Eiwit: 124,87g | Kolhy: 191,99g.
Lunch: Mela, Broccoli, Nuova Terra Bulghur, Cipolle, Lenticchie Bollite, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Diner: Patate al Forno, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Andere: Misura Biscotti Fibrextra Integrali. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davide tomasi's Gewicht Geschiedenis
|