Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 153,06g | Kolhy: 196,38g.
Ontbijt: Mela, Miele, Pane Italiano, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Tè Limone, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandorle. Lunch: Caffè Espresso, Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Cipolle, Pomodori, Carote. Snacks/Andere: Mandorle, Sunsweet Prugne Secche. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|