pieterjanpoepjes's Logboek, 30 nov 23

Het zit ook niet mee 😭
82,7 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2023:
1529 kcal Vet: 79,84g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 100,25g.   Ontbijt: AH Volle Franse Kwark, AH Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Dalla Costa Penne Spelt Volkoren Pasta, AH Pesto. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Misschien heb jij ook ff wat spareribs nodig 
30 nov 23 door lid: Smerige Smikkelaar
Accepteer de dirty bulk 
01 dec 23 door lid: yunhgoldgetthatmonayyyy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pieterjanpoepjes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.