Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 91,14g | Eiwit: 178,52g | Kolhy: 255,38g.
Ontbijt: Lidl Peer, appel-peer cake (750 gr), Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Lotus Speculoos. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Fit Piggy Bar (Bokkepoot), Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Deen Kruidmoppen, AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Jumbo Grof Volkoren, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Croma Bakboter, AH Biologisch Duitse Biefstuk , Vita D'or Slasaus Halfvol, Garlic, Lidl Rode Bieten Gekookt, Cucumber (Peeled), Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Crownfield Cornflakes, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|