Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 146,77g.
Ontbijt: Italmark Castagnaccio, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Zucchine Cotte (da Fresche), Patata Bollita, Focaccia. Diner: GranArt Ghiottina Croccante, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|