Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 163,79g | Kolhy: 193,14g.
Ontbijt: Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Mila Yogurt Zero Grassi , Benesì Coop Albicocche Light, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Kiwi, Coop Grana Padano Dop Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Biorì Pasta di Piselli, Vivi Verde Coop Seitan al Naturale . Diner: Daily Bread Pane di Segale, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta, Milbona Skyrella, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Mila Yogurt Zero Grassi , Banana, Prosciutto Cotto, Coop Gallette di Farro Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simsca's Gewicht Geschiedenis
|