Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 106,58g | Eiwit: 176,95g | Kolhy: 224,66g.
Ontbijt: Lotus Speculoos, appel-peer cake (750 gr), Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Lidl Peer. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Deen Kruidmoppen, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Fit Piggy Bar (Brownella), Jumbo Grof Volkoren, AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Johma Ei-Truffel Salade, Jumbo Surimi Chunks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Meergranenbollen, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Fit Piggy Cookie (Mini M&M), AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|