Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 143,40g | Kolhy: 147,69g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, ESN Flav’N Tasty, Melkan Skyr Naturel. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, ERU Balans 15+, AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: Grand'Italia Salade Pasta Penne, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Jonge Bladsla met Rucola, Carpaccio, Parmezaanse Kaas, Pijnboompitten (Pignolias). Snacks/Andere: AH Stroopwafel, Jumbo Pulled Chicken, ESN Isoclear, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasja071's Gewicht Geschiedenis
|