Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 130,58g | Kolhy: 116,93g.
Ontbijt: Banaan, AH Kipfilet Gerookt, AH Biologisch Rijstwafel, Peren, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Roomboter Ongezouten. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gebakken Spekjes, Gebakken Ei, Aldi Schouderham, Kaas, AH Komkommer, Gemengde Sla, Tomaten, AH Bruine Bollen, Sinaasappelen, AH Roomboter Ongezouten, AH Kipfilet Gerookt, AH Biologisch Rijstwafel. Snacks/Andere: Alesto Noten-Cranberry Melange, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Magere Kwark. meer...
|
|
3960 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Studeren - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|