|
het gaat goed. nu volhouden
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 99,20g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 176,23g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, AH Yoghurt Griekse Stijl, Bruine Boterham. Lunch: Aldi Tonijnsalade (30g), Johma Tonijnsalade, AH Avocado, Bruine Boterham, Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd). Diner: Pizza al Tonno, Hema Kaasbroodje. Snacks/Andere: Walnoten. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 21 minuten, Lesgeven - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy carty's Gewicht Geschiedenis
|