|
Hopla! 🤗 Ongeveer een halve kg per week. Uiteraard zou ik graag willen dat het sneller gaat maar dit is goed voor te houden!
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 100,42g | Eiwit: 102,87g | Kolhy: 210,02g.
Ontbijt: ESN Isoclear, AH Sprank Appel, AH Ongezouten Cranberry Mix, Öing Magere Kwark. Lunch: Apetina Feta Herbs And Spices, Go Tan Chili Sauce Sweet, AH Snoeptomaatjes, Remia Friteslijn , Avocado, AH Kalkoenfilet, Bruine Boterham. Diner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Andere: Hema Chocolade Letter Melk, Aldi Reuze Mergpijpen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DYLSK's Gewicht Geschiedenis
|