|
niet motiverend 😔
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 73,10g.
Ontbijt: Jumbo Leverpastei, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Lunch: Jumbo Halvarine, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Leverpastei, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Diner: Groentemix, AH Aardappel Schijfjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Na Diner: Gerookte Zalm, Côte d'Or Mignonette . meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dagelijksekost's Gewicht Geschiedenis
|