Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 126,79g.
Ontbijt: Варенье Черничное, Данон Творог Мягкий 5%, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Салат Овощной. Diner: Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Andere: Мёд, Красное Яблоко. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12921's Gewicht Geschiedenis
|