|
🙈
En nu weer knallen tot 10 december!💪🏻
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 88,35g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 13,97g.
Lunch: Damhert Truffels, Damhert Mct Olie Bio, Fresca D'oro Mozzarella , AH Snacktomaatjes, Bio+ Kalamata Olijven. Diner: The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas , Courgette TNF, Lidl Gehakt Half om Half, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Jumbo Kastanje Champignons , Freshona Pomodori Pelati. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
 Reacties
succes lieverd, jij kan dit👍🍀🍀🥰
27 nov 23 door lid: linkelouitje
|
27 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Komt goed, dit is geen vet, maar voornamelijk vocht.
En ik had vannacht zo'n dorst, dat ik bijna een halve liter water heb gedronken.🙈
27 nov 23 door lid: keto_danny
|
Ja, waarschijnlijk meer zoet en meer zout.. Komt inderdaad helemaal goed 😘
27 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|