|
79.6 kg
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 39,10g | Kolhy: 268,13g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Remia Like! Mayo, AH Avocado Eetrijp, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Chiquita Banaan, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Diner: Becel Boter 100% Plantaardig, Kaki, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Gesneden Uien, Jumbo Biologische Rode Kool met Stukjes Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|