Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 71,58g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 238,27g.
Ontbijt: M&M's M&M’S с Арахисом, Сыр Российский, Блины Овсяные, Оливье с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Оливье с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. Diner: M&M's M&M’S с Арахисом, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Оливье с Курицей, Яблоко. Snacks/Andere: M&M's M&M’S с Арахисом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Оливье с Курицей, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|