|
This entry is for the week of Nov. 12 thru Nov. 18 Average bodyfat 21.2
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 99,71g.
Ontbijt: Plums , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Kroger Deluxe American Cheese (21g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Kirkland Signature Ground Beef Patties. Diner: Shrimp, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Andere: Ciao Bella Vanilla Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
congratulations to you john10251
25 nov 23 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|