Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 77,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 129,53g | Kolhy: 100,20g.
Ontbijt: Nutrabio Classic Whey, Horizon Amandelpasta, AH Basic Havermout. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham. Diner: AH Zalmfilet (125g), Zoete Aardappel, Bloemkool. Snacks/Andere: Gebakken Ei zonder Vet, Eiwit, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Quaker Oats Havermout, Nutrabio Classic Whey, Horizon Amandelpasta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|