Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 122,74g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss. Lunch: Clementine, Olive Verdi, Porchetta, Insalata Mista Verde, Pasta al Pomodoro, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Italmark Castagnaccio, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Koken - 35 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 19 minuten, TV Kijken - 4 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|