Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 143,76g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 125,23g.
Lunch: AH Hummus Gekarameliseerde Ui, AH Balsamico Azijn , AH Gekookte Rode Bieten, AH Griekse Feta, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Munt, Walnoten, Appel. Diner: Yogi & Yousef Dadels Extra Soft, AH Koriander, AH Amandelschaafsel, AH Cashewnoten Ongezouten, Den Eelder Geitenyoghurt, Patak's Mild Curry Paste, Kurkuma, AH Koekkruiden, Brassica Koolzaadolie Bak&Braad, Knoflook, Gember, Broccoli, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: G&W Ongezwavelde Abrikozen, Tromp&Rueb Appelazijn, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Banaan, AH Biologische Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|