Ria7057's Logboek, 25 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
101,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 november 2023:
1557 kcal Vet: 65,00g | Eiwit: 59,11g | Kolhy: 179,03g.   Ontbijt: Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, HAK Taart & Vlaaifruit Aardbeien. Lunch: Meergranenbrood, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood, Isey Skyr Blueberry Pie, MinusL Kaas. Diner: HAK Taart & Vlaaifruit Aardbeien, MinusL Slagroom UHT, Dr. Oetker Vegan Brownie, AH Magere Rookworst, AH Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Andere: Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Thee, Senseo Regular. meer...
2801 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ria7057's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.