pourkrk's Logboek, 22 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
67,3 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
1860 kcal Vet: 61,86g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 265,40g.   Ontbijt: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Bio+ Muesli, Pickwick Earl Grey, Melkan Halfvolle Kwark Perzik, Thee, Arla Milde Yoghurt Halfvol. Lunch: Waldkorn Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Pickwick Earl Grey, AH Excellent Spinata Romana, Hero Frambozen Jam Minder Zoet. Diner: Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Mozzarella Pesto. Snacks/Andere: Bonbon, Arla Milde Yoghurt Halfvol, Plus Mokka Lady's, Appel, Suiker, Koffie, Peren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pourkrk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.