Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 47,78g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 138,54g.
Lunch: AH Elstar Appel, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Erwtendrink Ongezoet, AH Kaneelpoeder, AH Volkoren Havervlokken. Diner: Jumbo Grana Padano Poeder, 100g Arretjescake VioBlock, Lassie Panklaar Zilvervliesrijst, AH Terra Plantaardig Rulgehakt, AH Excellent Arrabiata Pesto, AH Champignon Roerbakmix , AH Italiaanse Kruiden, AH Salademix, AH Olijfolie Extra Vierge, Knoflook. Snacks/Andere: AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|