Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
357 kcal
|
Vet: 17,09g | Eiwit: 13,87g | Kolhy: 39,99g.
Ontbijt: Thee, Pickwick Rooibos Thee. Lunch: Thee, Gekookt Ei, Galbani Mozzarella, Tuinkers, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Wortelen, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Ijsbergsla. Diner: Pickwick Rooibos Thee, Pastinaken, Wortelen, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|