bontehond88's Logboek, 21 nov 23

Blij mee maar vanavond weer uiteten 🫣
102,2 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 32,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2023:
1307 kcal Vet: 55,36g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 147,29g.   Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, AH Pistolet Bruin. Diner: Koh Thai Gele Currypasta, Vemondo Passion Fruit & Mango Mousse, AH Mango Gesneden, AH Excellent Trifle Mango, Campina Slagroom Royale, AH Bloemkoolroosjes, Witte Rijst, Gember, Courgette, Uien, Knoflook, AH Kokosmelk, AH Kikkererwten, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Hipro Proteine Chocolade-Hazelnoot. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.