|
We blijven stabiel! Ondanks álle Sinterklaas verleidingen 😋 🤤😜
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 105,49g | Kolhy: 184,24g.
Ontbijt: Jordans Crunchy Absolute Nuts, AH Havermout Volkoren, AH Magere Franse Kwark, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Speculoos Pasta, Milner Gerijpte Kaas 30+, AH Roasted Kipfilet, AH Lekker op Brood, AH Les P Bastille Volkoren. Diner: AH Chipolata Worstjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, AH Magere Spekreepjes. Snacks/Andere: Aldi Kikkers en Muizen, AH Magere Melk, AH Banaan, Lidl Fruit For Smoothies Pineapple Papaya Mango, Snack A Jacks Smooooth Caramel, Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|