Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 156,14g | Eiwit: 145,22g | Kolhy: 117,16g.
Ontbijt: Landjunker Hänchenhackfleisch, Ei, Wirsing. Lunch: Alnatura Erdnuss Mus. Diner: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Orangen, Möhren, Rote Paprika, Lidl Merguez, Chicoree. Snacks/Andere: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Blanchiert Mandeln. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|