Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 117,67g.
Ontbijt: Soma Speltkoren, Kips Crème Paté. Na Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Starbucks Signature Chocolate 70%. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren met Rijstebloem, Boni Vleessalade. Diner: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gebakken of Geroosterde Zalm. Na Diner: Pringles Classic Paprika, Everyday Pure Chocolade, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dagelijksekost's Gewicht Geschiedenis
|