|
80.2 kg
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 88,51g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 279,58g.
Ontbijt: Becel Boter Light, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Plus Belegen Kaas 30+, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Becel Boter Light. Diner: Vergers Gourmands Appelmoes zonder Toegevoegde Suikers, Remia Like! Mayo, Jumbo Mini Krieltjes, Olijfolie, Courgette, Gele Paprika's, Rode Paprika. Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Zuurtje. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|