Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 74,33g | Kolhy: 192,12g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Kroger Pork Shoulder Butt, Arnold 100% Whole Wheat Small Slice, Kroger Eggs (Large), Blueberries, Strawberries, Pears. Lunch: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Diner: Kroger grated parmesan romano cheese, Great Value Reduced Sodium Chicken Broth, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Barilla Linguini, Kroger Large Shell on Shrimp. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Walmart Kolacky Cream Cheese & Raspberry. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|