Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 46,86g | Kolhy: 137,69g.
Ontbijt: Italmark Castagnaccio, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uva Bianca, Mauri Caprino, Involtini di Carne, Pasta al Pomodoro, Pane Bianco. Diner: Italmark Castagnaccio, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: GranArt Ghiottina Croccante. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 15 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren, Lezen - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|