asjege's Logboek, 19 nov 23

😪 iets met hormonen hoop ik. Voor het eerst in 5 maanden weer ongesteld. Hopelijk nu weer dalen.
75 kg Tot nu toe verloren: 46 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2023:
1564 kcal Vet: 73,43g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 148,98g.   Ontbijt: Melkunie Havermoutpap. Lunch: Chio Pom-Bär. Diner: No Fairytales Wortel Tortilla, Champignons, Beemster Oude Kaas 48+, Président Brie 60+. Snacks/Andere: Hema Kaasvlinders, AH Bakkers Pepernoten, Fage Griekse Yoghurt 5%, De Notenshop Healthy Berry Mix, Total Griekse Yoghurt 0%. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.