bontehond88's Logboek, 19 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
103 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 33 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2023:
1414 kcal Vet: 80,82g | Eiwit: 68,04g | Kolhy: 88,47g.   Lunch: Gekookt Ei, AH Natuurazijn Wit, AH Biologisch Gekookte Rode Bieten, AH Biologisch Groene Linzen Gedroogd, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Olijfolie Mild, AH Platte Peterselie, Knoflook, Komijn. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Knoflooksaus, 100g Arretjescake, Violife Vioblock, Vivera Plantaardige Gyros, AH Wortelpeterselie. Snacks/Andere: AH Biogarde Magere Kwark. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.