Ria7057's Logboek, 18 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
102,2 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2023:
1848 kcal Vet: 79,98g | Eiwit: 101,24g | Kolhy: 177,73g.   Ontbijt: Senseo Regular, Meergranenbrood, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood. Lunch: Thee, Meergranenbrood, Jumbo Speculoos Pasta, AH Lekker op Brood, AH Greenfields Rosbief Naturel. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Schouderkarbonade. Snacks/Andere: Lambertz Aachener Schokoladen Printen, Jumbo Handjevol Cranberry & Notenmix, Duyvis Pinda's Gezouten, Bananen, Senseo Regular. meer...
2865 kcal Activiteit: Stofzuigen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ria7057's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.