ammcal's Logboek, 17 nov 23

79.3 kg
83,8 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2023:
809 kcal Vet: 35,36g | Eiwit: 20,99g | Kolhy: 99,32g.   Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Boter Light, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Gemengde Notenmix. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   




ammcal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.