Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 25,31g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 137,15g.
Ontbijt: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Alici, Pane Bianco. Diner: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Schweppes Tonica Zero. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|