vandaagishetmoment's Logboek, 15 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
74,6 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2023:
1818 kcal Vet: 47,85g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 272,22g.   Ontbijt: Rozijnenbol, PICNIC Jong Belegen Kaas 30+. Na Ontbijt: PICNIC Jong Belegen Kaas 30+, AH Tortilla Wraps (40g), Jumbo Worstenbroodjes. Lunch: Bolletje Wit, Jumbo Cranberry Paté . Na Lunch: Jumbo Naturel Cakejes , Jumbo Fruitmix Meloen. Diner: Afbakbroodje, Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten in Saus op Tomatenbasis. meer...
2234 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vandaagishetmoment's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.