Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 188,09g.
Ontbijt: Activia Muesli. Lunch: Patak's Garlic & Coriander Mini Naans, Yoghurt (Vol), AH Verspakket Indiase Curry Madras. Diner: Danone Danio Aardbeien, YumYum Schrimp Flavour. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Green, Food2smile Fruit-Tastic, Roquefort of Blauwe Kaas, LU Mini Crackers (Pakje). meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitguwrl's Gewicht Geschiedenis
|