Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 138,90g | Kolhy: 197,87g.
Ontbijt: Rozijnen, Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad. Lunch: AH Kikkererwten, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, Gekookt Ei, Cos of Romaine Sla, Banaan, Wortelen. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Rozijnen, Stokbrood, Witte Tarwebloem, Uien, AH Gepelde Tomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel. Snacks/Andere: Banaan, Tony’s Chocolonely Melk Noga, Banaan, Cherrytomaten, Jumbo Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|