Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 106,08g.
Ontbijt: AH Soja Yoghurt Ongezoet, Eat Natural Ontbijtgranen, Chiquita Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Chiazaad, Body & Fit Smart Protein Banaan. Lunch: Danone Hüttenkäse, Rode Paprika, Bonduelle Lunch Bowl Spelt, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Griekse Feta, Komkommer, Goedland Maïs Korrels, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, AH Gezouten Olijvenmix, AH Sprank Appel. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JasmijnZwang's Gewicht Geschiedenis
|