scheisu's Logboek, 16 nov 23

😫
71,2 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2023:
1507 kcal Vet: 73,96g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 131,35g.   Ontbijt: GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Äpfel. Lunch: Frische Pasta (Gekocht), Hühnersuppe. Diner: Aldi Havarti, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. Snacks/Andere: Aldi Nuss-Mix, Sun Snacks Salzbrezeln. meer...
2037 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.