Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 152,96g | Kolhy: 266,95g.
Ontbijt: Plus Oud Hollandse Pepernoten, Pompoencake, AH Mandarijnen, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Plus Oud Hollandse Pepernoten, Fit Piggy Bar (Red Velvet), Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Lidl Witbrood met Maïs. Diner: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Jumbo Surimi Chunks, AH Trostomaten, AH Meergranenbol, Lidl Kaiserbroodjes. Snacks/Andere: Plus Oud Hollandse Pepernoten, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|