Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 158,01g.
Lunch: Oot Lemon Poppy Seed, G&W Ongezwavelde Abrikozen , AH Biologische Cottage Cheese, Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille. Diner: Almhof Plantaardig Chocolade Mousse, AH Knoflooksaus, Aviko Zwitserse Aardappelschotel. Snacks/Andere: Oot Granola Cacao Boekweit, G&W Ongezwavelde Abrikozen, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Banaan, Danone Hipro Chocolade, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Je gaat echt goed hoor! Na een etentje houdt je vaak ook veel vocht vast. Je bent nog steeds lichter dan 5 dagen geleden.💪🏻
15 nov 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|