|
Redelijk goed gegaan deze week en toch 6 ons erbij. Komt waarschijnlijk door het trainen.
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3168 kcal
|
Vet: 135,85g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 288,05g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Meergranen Pistolets, AH Filet Americain Naturel, Aldi Sinaasappel met Vruchtvlees, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Puur & Eerlijk Biologische Stroopwafels, Ananassap, Ei. Lunch: Zonnatura Bietensap, Tomaten, Sabra Houmous, AH Filet Americain Naturel, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Meergranenbrood. Diner: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Olijfolie, Tomaten, Lay's Naturel Light, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 28 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|