Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 186,18g | Kolhy: 141,52g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Zespri Sungold Kiwi, Havermout- met melk, AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Lunch: Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Jumbo Broodgeluk Schotel Spelt Bruin, Compaxo Rotterdammer, Jumbo Pan Pan Kaas 20+, Nixe Tonijn in Water, Hello Fresh Pulled Chicken, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Bruin Meergranenbrood, Minder Zout. Diner: Klasse Kip Gegrilde Drumsticks, Lidl Broccoli Roosjes, Freshona Kapucijners, Saladinettes Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Batard Volkoren, Melkan Franse Stijl Magere Kwark, Tastino Baguettes, Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Scharrel Kipfilet Ovengebakken, Jumbo Varkenslap Mager, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Belbake Cacao, Kefirkwark van (Griekse) Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Hoe gaat het ondertussen met je?
14 nov 23 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|